Nos dias 27 e 29 de março, a equipa do PRESSE organizou uma ação de sensibilização para os alunos do 1.º Ciclo sobre a temática “Higiene do Sono”.
As enfermeiras do Centro de Saúde, às quais agradecemos, mais uma vez, a sua disponibilidade, abordaram o tema de uma forma bastante atrativa e acessível à faixa etária dos alunos, captando a sua atenção.
Aguçada a curiosidade das crianças, estas colocaram questões pertinentes que gostaram de ver elucidadas. Os alunos foram muito participativos, apresentando as suas vivências e rotinas diárias.
Perceberam que uma noite bem dormida, com horários bem estipulados para deitar e levantar, traz grandes benefícios para a saúde das crianças e adultos.
A boa disposição e predisposição para a aprendizagem dependem muito de noites bem descansadas.
É caso para recordar a expressão “Vai dormir que o teu mal é sono!”.
A equipa PRESSE em articulação com os Docentes do 1.º Ciclo
